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「純天然」，不是天天大量喝的保證
平時習慣泡草藥茶、抓中藥調理的人，使用前可以先看看產品來源、成分和標示。
一整包來源不明、連內容物都說不清楚的散裝草藥，不適合只憑「天然」兩個字，就每天大量使用。
風險不只一種
部分草藥產品可能因環境、加工或品質控管問題，受到鉛、鎘、汞、砷等污染，也可能有成分誤認或藥物混摻。
有些植物本身也具有毒性，某些成分可能傷肝腎，或影響原本正在服用的藥物。
但不能因此推論所有中藥都有超標重金屬，也不能只靠「天然」或有一張檢驗報告，就保證適合每個人。
看清來源，把所有用藥一起告訴醫師
- 選擇來源、業者與成分標示清楚的產品。
- 不自行購買來路不明的偏方或散裝藥材長期進補。
- 有檢驗報告時，確認對應的產品、批次、日期與檢驗項目。
- 正在使用的西藥、中藥、保健品，一併提供給醫師或藥師。
要用中藥調理，交由合格中醫師評估處方，依個人病史、腎肝功能和其他用藥安排。
沒有感覺，也不代表完全沒有風險
有些不良影響早期不明顯，但並不是每一次抽血異常，就代表器官已經不可逆受損。
使用後若有明顯疲倦、噁心、黃疸、尿量減少等異常，應就醫，並帶上產品包裝。不要自行再加其他「護肝排毒」產品。
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參考資料
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