這篇會讀到什麼？＋
門診有人緊張地問：「醫師，我大便怎麼變綠，是不是腸胃出問題？」
單看綠色，通常還不能判斷有沒有疾病。先回想最近吃了什麼，再看看有沒有其他不舒服。
食物和腸道速度，都可能影響顏色
綠色蔬菜、食用色素或部分藥品、補充品，都可能改變糞便外觀。腹瀉時腸道通過較快，膽汁色素還沒充分轉變，也可能看起來偏綠。
不需要因為一次顏色不同，就把所有綠色食物停掉。
偶爾出現、沒有不舒服，可先觀察
如果近期剛好吃了大量相關食物，精神、食慾與排便狀況都和平常差不多，可以先觀察後續變化。
看診時記下出現多久、排便頻率、是否水樣，以及近期飲食、用藥或旅遊史，會比只描述「很綠」更有幫助。
持續或合併警訊，就別只當成吃菜
若持續好幾天沒有改善、反覆水瀉、發燒、腹痛、喝不下水或尿量減少，請就醫評估。
有血便、原因不明的黑便、不明原因體重下降，或疼痛加劇，也要及早處理。糞便的顏色不能用來自行排除出血。
參考資料
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